Если же вы ведете, либо только собираетесь вести образ здоровой жизни, то гемотест вам практически необходим. Можно конечно воспользоваться услугами диетолога, но мне кажется он вас направит на тот же гемотест.
Проконсультируйтесь с
https://www.gemotest.ru/, скорее всего они направят вас в правильное русло)