У меня было такое же, год назад просто все сразу пропало и сил дальше что то делать не было. Меня друзья отвели в психологический центр в СПБ и там после нескольких сеансов я резко понял что не так все плохо и в принципе жить можно дальше, я благодарен своим друзьям и моему психологу, у меня остался сайт этого центра
https://psyo.ru знаю что консультация бесплатная. Дальше там сам решай вести ли друга своего или дже нет.