Подскажите, какая пища самая полезная?

Я занялась своим здоровым питанием более года назад и побудила меня к этому полезная статья от специалистов - https://produkty24.com.ua/news-from-partner...leznaia-pischa/ здесь, как раз описано все продукты, которые гарантированно принесут пользу вашему организму. Для здоровья и долголетия больше всего пользы приносят сырые натуральные продукты. Поэтому налегайте на овощи, зелень и фрукты. Начав правильное здоровое питание я стала чувствовать себя намного лучше.

а кто слышал про жидкий пектин? где можно его заказать?

Благодарен Replanet https://replanetllc.ru/ за отличный продукт! Их жидкий яблочный пектин стал незаменимым в моем рационе. Я заметил, что у меня улучшился пищеварительный процесс, и общее состояние стало лучше. Большой плюс - натуральный состав и отсутствие консервантов. Очень доволен результатом.