Нужно все время правильно питаться, заниматься своей фигурой,чтоб не худеть к лету! Не знаю сколько вам нужно сбросить и какие продукты вы можете есть, а от каких спокойно откажитесь, но если нужно быстро похудеть, то пробуйте кето диету
https://www.eremeich.ru/blog/keto-dieta Это строгая диета, но можно орехи, зелень, молочные продукты, овощи, различные ягоды.