Всем привет! Друзья, хотел обсудить такую тему, как влияние гликации на наше самочувствие и внешний вид. Буквально несколько месяцев назад узнал о таком явлении от знакомого нутрициолога. Раньше я не столь много внимания уделял подобным вещам. Но сейчас задумался, что это ведь реально важные вещи и за своим питание и образом жизни нужно следить как можно более тщательно. По этому, если вам интересно обсудить это - выскажитесь тут. Расскажите, какое у вас видение ситуации :)