Я после всех этих самоизоляций и карантина очень сильно прибавил в весе. Вот думаю, что сейчас ка краз и можно качаться. Был же совсем худой. Как этим дома заниматься? И что еще может посоветовать?

Дом вполне можно качаться если есть для этого все условия. Только вот я думаю, что в тренажерном зале будет лучше. Так как там и инструкторы есть, которые будет вам помогать и общение с другими спортсменами. Да и тренажеров там больше. Вот к примеру не всякий купит домой тренажер, на котором можно делать сгибание ног https://musclefit.info/sgibanie-nog-lezha/ А упражнение очень хорошее.

Я тоже думаю что лучше в спортзал ходить. Там условия куда лучше для этого. К тому же заплатив деньги, вы будете более дисциплинированно относиться к тренировкам.

Деньги не всегда дисциплинируют. Поэтому я и советую брать абонемент в спортзал на месяц. Если вам понравится и вы втянетесь тогда уже и думайте о покупке абонемента на больший срок.

Если вы серьезно решили заниматься набором мышечной массы, то вам надо будет и соответствующе питаться. Советами по правильному питанию вам могут помочь тренеры и инструкторы. Можете и сами изучить вот к примеру здесь каталог спортивного питания https://activsports.ru/ Если же будет дома заниматься.то посоветуйтесь с врачом.

Хорошо, когда у тебя есть возможность радовать своих близких, радовать своих детей. Я буквально недавно порадовал свою жену и дочь. Заказал им как мне сказали, крутой спортивный тренажёр. Сами понимаете девушки и женщины всегда хотят выглядеть супер, подкачивать себе все и так далее, для того чтобы понравится мужчинам. Поэтому, я их собственно решил порадовать и заказал хороший тренажёр, который мне порекомендовали сотрудники данного интернет-магазина https://russsport.ru/  . Оформил заказ и мне кстати очень быстро доставили его домой. Моя скажем так, женская половина нашей семьи просто в восторге.