Подскажите, пожалуйста, какими способами можно укреплять свой иммунитет. Очень не хочется болеть, а скоро уже сезон, когда простуда и грипп будут угрожать нашему самочувствию.

Чтобы иммунитет был крепким надо вести активный образ жизни и чаще бывать на свежем воздухе. Кушать полезные продукты, а вот от алкоголя отказаться совершенно. Кстати для укрепления иммунитет хорошо употреблять орехи макадамия. Здесь вот можете отзывы почитать и купить если понравится https://www.ozon.ru/context/detail/id/155383233/ Орехи вкусные очень.

Не слышал о таком орехе раньше. Судя по описанию вкусный. Надо купить на пробу. Я вообще люблю орехи разные. Особенно грецкий и фундук. Правда все дорогие такие.

Орехи очень калорийные, так что с ними надо быть острожными. А я иммунитет укрепляю закаливанием и ежедневным бегом на свежем воздухе. Чего и всем желаю в принципе.

Простуда то ерунда, сейчас коронавирус убивает людей на право и на лево

>>>сейчас коронавирус убивает людей на право и на лево


Это точно, повальная эпидемия просто, у нас в соседнем отделе все заболели, слава богу в тяжелом состоянии людей нет но все равно руководство даже договор на дезинфекцию заключило с ними https://profdezinfektor.ru/info/action/action-dla-dogovor/ чтобы пресечь распространение

Все про коронавирус говорят, а вы простуду и грипп вспомнили?)

Я вообще не понимаю, почему про иммунитет люди вспоминают только в последний момент, нужно всегда заботиться о своем здоровье, другого здоровья и другой жизни у нас нет. На эту тему достаточно полезных статей можно найти и в интернете, вот на этом сайте, к примеру, можете узнать о том, как укреплять иммунитет https://zognik.ru/category/pro-immunitet тут не только про правильное питание и зож, но и про вакцины, которые повышают иммунитет к некоторым вирусам, так что почитайте, узнайте.

Для хорошего здоровья нужно заниматься физкультурой, правильно питаться. Но все равно организм не может получить из еды достаточное колличесвто витаминов и минералов, поэтому предпочитаю употреблять только лучшие товары с iherb topherb . У них натуральные и экологически чистые добавки.

Лучше как я считаю природные средства, например гриб чага купить в Волгограде https://volgograd.vivabotanika.ru/catalog/i...chaga_grib_5_5/ в воде можно настаивать и пить, еще предки так делали и не болели)