Хочу посоветоваться с девушками по поводу того, как ухаживать за волосами если мне часто приходится делать укладки, а волосы уже выглядят не совсем здоровыми? Может нужно какие-то витамины пить или специальные средства для них покупать? Становятся сухие как мочалка хотя использую недешевые шампуни.

А что за укладка -чем её делаете? Это фен, утюжок, стайлинг? если нужно сушить волосы или использовать плойку часто, то это должна быть очень качественная техника. Например, как профессиональная или полупрофессиональная. Я пользуюсь гаджетами ТМ Babyliss https://babyliss-russia.ru/ Они и покрытие имеют специальное, чтоб волосы не перегревались , и есть терморегуляторы.

Если будете часто пользоваться такой техникой и стайлингом, то волосы будут пересушенными. Покупайте себе хорошую термозащиту раз уже приходится постоянно использовать горячий воздух для укладки.

Пролечите свои волосы -сходите к специалисту и пусть он вам сделает салонный уход. Это разные маски для увлажнения и восстановления . Или же купите себе домой косметику для волос на натуральных ингредиентах. Я беру себе шампунь специальный в магазине индийских товаров https://ashaindia.ru/ Но потом старайтесь меньше использовать фен -давайте порой отдых волосам, а то все ваши старания будут напрасными.

У меня на зиму часто волосы становятся пересушенными-шапка, воздух в квартире сухой, мою голову часто и сушу. Поэтому нужно чаще маски делать -для увлажнения, питания. Купила себе хорошую корейскую косметику и пользуюсь. Есть увлажняющий мист с аргановым маслом , есть коллагеновая пудра для волос -отлично действует в случае постоянного пользования феном.

Думаю, что кроме всех предложенных вам вариантов ухода за волосами вам точно нужно и витаминные комплексы себе купить. Сейчас зима и организму нужна дополнительная подпитка -это сразу положительно скажется и на состоянии волос. Вот тут есть купоны для Iherb https://herbfan.ru/promokody-iherb/ По ним можно делать заказа на сайте и получить скидку. Если хотите оздоровить волосы, то пару месяцев нужно принимать такие витамины. Кстати, там и разная классная косметика есть для волос -тоже можете себе купить.

Стайлинг волос это классно, но он всегда дает негативный эффект. Любые средства укладки плохо влияют на структуру. Чтобы волосы выглядели натуральными и здоровыми нужны дополнительные средства для ухода, например Orising укрепляющая маска для волос https://krasotashop.com/brendy/orising/oris...dlja-voloc.html Она относится к профессиональным салонным средствам. Если ее применять на постоянной основе, то можно не опасаться за здоровье и внешний вид ваших волос.

Если честно, то только после того, как я начала использовать профессиональные средства я начала видеть результат. По итогу однозначно лучший могу сказать что дала мне косметика для волос Indola, также не я и работаю, на 100% довольна

хотелось бы найти блог или онлайн-журнал с полезными статьями и советами по уходу за собой. Кто что подскажет?

Каждый день сайт https://www.kiz.ru/ приоткрывает новые грани женской красоты и заботы о здоровье. С этим сайтом я обрела не только бесценные советы по уходу за волосами и кожей, но и поддержку в стремлении к гармонии. Всегда актуальные и глубокие статьи делают блог для меня неотъемлемой частью ежедневной рутины.